Manfaat jus jagung manis untuk kesehatan
- sumber serat yang tinggi
- sumber pigmen fenolik flaponoid
- jagung sebagai sunber perotein
- anti aterogenik
- sumber asan polat
- sumber asam pentotenat vitamin B5
- mengendalikan kolesterol
- sumber mineral
- sumber beta karoten
- jagung bisa menurunkan asam urat
- jagung dapat mencegah anemia
- jagung kaya akan asam linoleat
- jagung dapat memerangi kanker
Langsung saja kita simak resep jus jagung di bawah ini yaa:
Bahan-bahan untuk bikin untuk membuat jus jagung manis
- Sediakan 120 gram gula pasir
- Sediakan 500 gram jagung manis kalengan
- Sediakan 500 ml santan dari 1/2 butir kelapa
- Sediakan 300 ml air
- Sediakan 1/2 sdt vanili bubuk
- Sediakan es batu secukupnya, lalu remukan
- Sediakan 2 sdm susu kental putih
Cara membuat jus jangung manis yang enak
1. pertama campurkan jagung manis , gula pasir, air dan santan lalu blender kasar.
2. tuangkan kedalam panci, rebus hingga mendidih, kemudian tambahkan vanili aduk hingga rata, angkat dan dinginkan
3, tuangkan kedalam gelas, tambahkan es batu dan susu kental manis, dan sajikan
resep ini hanya menhasilkan 4 gelas saja, dan selesai sudah resep jagung manisnya selamat mencoba, senang sekali bisa berbagi resep dengan anda.

No comments:
Post a Comment